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2025-03-21 18:21:06，某些文章具有时效性，若有错误或已失效，请在评论区留言。正文概述
课程编号：Z2303-02
打坐站桩养生（10视频+2音频+1文档），虽是老课，但恰是那时所传出来的真东西更多一些。
文件名
打坐先修班教学1a_标清.mp4
打坐先修班教学1b.flv_标清.mp4
打坐先修班教学2a.flv_标清.mp4
打坐先修班教学2b.flv_标清.mp4
打坐先修班教学3a.flv_标清.mp4
打坐先修班教学3b.flv_标清.mp4
打坐先修班教学4a.flv_标清.mp4
秦氏站桩李鸿义主讲.mp4
如何静坐.mp4
郑播德老师教你快速双盘.mp4
![图片[1]-打坐站桩养生（10视频+2音频+1文档）-真传国学](http://zc.chaonengli1688.cn/wp-content/uploads/2025/03/1400551021-1.jpg)
![图片[2]-打坐站桩养生（10视频+2音频+1文档）-真传国学](http://zc.chaonengli1688.cn/wp-content/uploads/2025/03/1400551022-1.jpg)
![图片[3]-打坐站桩养生（10视频+2音频+1文档）-真传国学](http://zc.chaonengli1688.cn/wp-content/uploads/2025/03/1400551023-1.jpg)
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